Dormir sem tirar a lente do olho

A córnea precisa do oxigênio do ambiente. As lentes de contato, contudo, agem como uma barreira (ainda que não sejam totalmente vedadas). Quando a pessoa está dormindo, essa nutrição é feita por pequenos vasos sanguíneos, presentes na conjuntiva. As lentes só permitem que a passagem do oxigênio aconteça quando o individuo está de olhos abertos. À noite, elas bloqueiam a passagem do oxigênio e o olho fica ressecado. Sem a quantidade adequada de oxigênio, a córnea incha e se formam microfissuras – portas de entrada para bactérias, poeira e outras substâncias indesejadas. Como resultado, o paciente pode ter infecções na córnea, já que as lentes de contato também ressecam o olho.

Não limpar as lentes de contato diariamente

Como estão em contato direto com o olho, é comum que as lentes acumulem substâncias do ambiente externo, como poeira. Além disso, o olho produz muco, que vai sendo depositado nas lentes. A limpeza é crucial para que tais substâncias não se acumulem. Caso contrário, as lentes perdem qualidade, ficam mais ásperas e podem machucar a córnea.

Óculos de sol falsificados

Muitas pessoas optam por comprar óculos de sol em feira ou camelôs. Atraídas pelos preços naturalmente mais baixos que em óticas especializadas, esses indivíduos esquecem que esses produtos não tem filtro de proteção adequada aos raios ultravioleta. Com a coloração mais escura, as pupilas se dilatam – o que, ironicamente, faz com que a pessoa fique ainda mais vulnerável aos raios solares do que se estivesse sem óculos algum, já as pupilas mais abertas facilitam a entrada dos raios ultravioleta no olho.

Óculos de leitura sem prescrição médica

Não é difícil encontrar óculos de leitura já prontos em óticas: basta chegar, comprar e levar óculos com grau. O problema é que esses óculos possuem o mesmo grau nos dois olhos, o que dificilmente atenderá à realidade do paciente. Assim, a pessoa terá que fazer um esforço literalmente muscular com algum dos olhos (ou mesmo com os dois) para enxergar normalmente, o que pode causar asteriopia (cansaço ocular)

Tomar banho com lentes de contato

As impurezas presentes na água, além de danificar a lente, podem contamina – lá, se isso ocorrer, o paciente pode ter sérias infecções na córnea. Há, inclusive, uma ameba presente na água capaz de causar danos irreversíveis e gravíssimos aos olhos. Por isso, é bom evitar tomar banho ou mesmo entrar em piscinas se estiver usando lentes de contato.

Coçar os olhos

Para quem já tem predisposição genética, esfregar constantemente os olhos pode causar uma doença chamada ceratocone, que se caracteriza pelo afinamento e pela deformação progressiva da córnea, que pode levar a miopia e/ou astigmatismo. Quando isso acontece, a curvatura da córnea passa a não ser mais regular para se tornar algo parecido com um cone. Em longo prazo, o hábito também pode gerar cicatrizes crônicas na córnea, o que pode custar a visão parcial ou mesmo completa do paciente. Entre alguns sintomas principais estão desconforto visual, dor de cabeça, fotofobia e troca frequente de lentes e óculos.

Usar colírio sem a prescrição médica

Comprar um colírio qualquer na farmácia é um erro clássico e que pode ser desastroso. Colírios com corticoide, por exemplo, podem fazer com que a pressão ocular aumente, ocasionando um glaucoma no futuro. Por isso, os oftalmologistas condenam veementemente o reaproveitamento de colírio que já tenham sido usados no passado ou que tenham sido indicados por outras pessoas que não os próprios oftalmologistas.

Mãos sujas

Pare para pensar: quando foi que você lavou as mãos pela última vez? Quantos objetos você tocou? Imagine todas as bactérias e sujeiras que sua mão deve ter acumulado desde então. Por isso, se você quer passar longe de infecções e contaminações, é melhor visitar o banheiro e lavar as mãos com mais regularidade – e mantê-las longe de seu globo ocular.

Maquiagem com segurança para os olhos

A estética ganha cada vez mais destaque entre homens e mulheres de todas as idades. A região peri-ocular tem grande importância na expressão facial e por isso a maquiagem ao redor dos olhos esta cada vez mais evidente.

O uso inadequado da maquiagem pode trazer sérios problemas aos olhos, como conjuntivite alérgica, dermatites palpebrais, blefarite, conjuntivite viral, bacteriana e fúngica (por contaminação dos produtos)

Seguem dicas de como usar maquiagem minimizando os riscos de danos aos olhos:

• Tente usar maquiagem hipoalergênica.

• Substitua sua maquiagem regularmente para manter a qualidade e a higiene do produto.

• Se usar delineador para olhos, procure lápis macio — eles não soltam flocos como os delineadores mais duros.

• Evite aplicar maquiagem diretamente nas margens das pálpebras (a parte plana entre os cílios e o globo ocular). Essa região contém glândulas que podem entupir, causando terçol e olho seco.

• Evite aplicar produtos com brilho em torno dos olhos. O brilho pode soltar partículas para dentro dos olhos, provocando arranhões graves. Evite usar cílios postiços. A cola do cílio pode irritar seus olhos.

• Atenção à validade dos produtos ( maquiagem também estraga ).

• Não compartilhe os produtos para reduzir risco de contaminação.

• Retire a maquiagem com produtos adequados antes de dormir. Os demaquilantes específicos para remover maquiagem da área dos olhos são os mais indicados e não devem conter álcool na composição para não irritar os olhos. Os shampoos infantis, que não ardem os olhos, também servem para remover a maquiagem. Aplique nas pálpebras e nos cílios, massageando suavemente e depois enxague.